它是受歡迎的早餐食品、中餐小吃和最受歡迎的 Navratri 空腹食品,你猜怎麼著,它超級健康!是的,我們正在談論 sabudana。無論是 khichdi、炸肉排還是 kheer,sabudana 過去、現在和將來都是大多數印度家庭最喜歡的小吃。也稱為木薯粉,它看起來像白色的小珍珠,實際上是從根部提取的澱粉。它富含碳水化合物且脂肪含量低,因此對於那些希望減肥的人來說,這是理想的食物。不僅如此,我們還為您列出了 Sabudana 的最佳健康益處。 Sabudana 也被稱為 kasawa,令您驚訝的是,名人營養師 Rujuta Diwekar 對這種超級食物的好處深信不疑。雖然大多數人認為 sabudana 只不過是空卡路里,但 Rujuta 揭穿了圍繞這種超級食物的一些神話。她揭示了西方國家是如何推出 kasawa 麵包和餅乾的。她說 sabudana 是你能吃到的最有營養的一餐。 Rujuta 強調 sabudana 或 kasawa 是未來的超級食品。她說,kasawa 藥丸現在可以在市場上買到,並且以其對生育的好處而聞名。希望懷上雙胞胎的女性可以服用這些藥片,它們有助於維持對女性極為重要的荷爾蒙平衡。
- 支持體重增加 - 如果您想增加體重,Sabudana 珍珠是合適的食物,因為它們含有大量的碳水化合物和卡路里。大約 100 克 sabudana 含有 88.69 克碳水化合物和 358 卡路里熱量。攝入超過身體所需的卡路里會讓你體重增加。由於sabudana是一種澱粉類食物,你會很容易發胖。
- 肌肉生長 - 如果您是素食主義者並希望增長肌肉,那麼這就是您的蛋白質來源。除了鍛煉肌肉,它還是一種增強體力的方法。
- 更強壯的骨骼 - sabudana 的另一個健康益處是它能夠同時強化骨骼和保持靈活性。木薯中的鈣、鐵和維生素 K 使它成為即使在劇烈運動後也能讓您精力充沛、消除疲勞的食物。
- 血壓 - sabudana 的一個重要健康益處是它的鉀含量可以控制您的血壓。它是良好血液循環的重要主食。
- 消化 - 如果您患有消化不良和便秘,木薯粉就是解決之道。如果您正在處理便秘,只需喝一杯 sabudana 就可以了。
產品信息
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類型:薩布達那
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保質期: 6個月
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證明:印度食品安全和標準局 (FSSAI)
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原產地:印度
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產品類別:包裝商品
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品牌: WALGROW (Focused For Your Better Health)
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製造商: Walgrow International Private Limited, C-28, 2nd Floor, Sector-10, Noida, Uttar Pradesh - 201301, India。
- 包裝商: Walgrow International Private Limited, C-28, 2nd Floor, Sector-10, Noida, Uttar Pradesh - 201301, India。
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失效日期:失效日期請以產品包裝為準。
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容器類型: 小袋
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成份:天然
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特色: 無人工色素,無人工香料
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物品尺寸 LxWxH:標準
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商品重量: 10 克、25 克、50 克和 100 克
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淨含量: 10g、25g、50g、100g
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用法: Walgrow Sabudana 是 用於製備 Khichdi、Kheer、Vada 等。
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儲存提示:請置於陰涼乾燥處。
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