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Ekadashi ("Undécimo"), también escrito como Ekadashi, es el undécimo día lunar (tithi) de cada una de las dos fases lunares que ocurren en un mes del calendario védico: el Shukla Pakṣa (el período de la luna brillante también conocido como luna creciente). fase) y el Kṛṣṇa Pakṣa (el período de la luna menguante también conocido como fase menguante). Es de acuerdo con los textos médicos védicos de Ayurveda y se menciona en detalle en muchos tratados originales como Charaka Samhita y Susruta Samhita.
En Sanatan Dharma, Ekadashi tiene gran importancia. Ekadashi es el tithi favorito del Señor Krishna y los devotos observan "upvas" para estar más cerca de Krishna. En Nepal y la India, Ekadashi se considera un día para limpiar el cuerpo, ayudar a la reparación y el rejuvenecimiento y generalmente se observa mediante un ayuno parcial o completo. Las personas observantes no consumen alimentos con alto contenido de proteínas y carbohidratos, como frijoles y granos, durante el ayuno, ya que es un día para limpiar el cuerpo. En cambio, solo comen frutas, verduras y productos lácteos. Este período de abstinencia comienza desde el amanecer del día de Ekadashi hasta el amanecer del día siguiente. No se come arroz en Ekadashi.
El tiempo de cada Ekadashi depende de la posición de la luna. El calendario indio marca la progresión de la luna llena a la luna nueva, dividida en quince arcos iguales. Cada arco mide un día lunar, llamado tithi. El tiempo que tarda la luna en recorrer una distancia determinada es la duración de ese día lunar. Ekadashi se refiere al undécimo tithi o día lunar. El undécimo tithi corresponde a una fase precisa de la luna creciente y menguante. En la mitad brillante del mes lunar, la luna aparecerá aproximadamente 3/4 llena en Ekadashi, y en la mitad oscura del mes lunar, la luna estará aproximadamente 3/4 oscura en Ekadashi.
Por lo general, hay 24 Ekadashi en un año calendario. Ocasionalmente, hay dos Ekadashi adicionales que ocurren en un año bisiesto. Se supone que cada día de Ekadashi tiene beneficios particulares que se obtienen mediante la realización de actividades específicas.
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